您好，每一个频繁遗精的病人，在心理上，日常生活中，都必须注意和做到的事情。

一般处理的内容包括以下几方面。

正确的认识和对待频繁遗精的问题。不要为此背上思想包袱，否则过分为频繁遗精忧虑，过分将思想集中在这个问题上，顾虑重重，不必要的思想负担，会给身体带来不良影响，反而会导致遗精次数增多，陷入恶性循环而不能自拔的现象。

建立正常有规律的生活习惯，建立婚后正常的性生活频率，多参加一些有益的文体活动，驱散集中性问题上的注意力。

注意性器官卫生，有包皮过长或包茎者，及时进行手术治疗。经常清洗外生殖器，除去包皮垢，勤换洗内裤，不穿紧身衣服，防止睡眠时下半身太暖和。

被子也不要太重，睡眠姿势尽量减少俯卧位，两手避免放置在生殖器部位。

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